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Body fat recorded at 27% and blood pressure was 143/81 pulse 85
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
4,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
0.6Ib is a pretty good gain for muscle gain. 👍
31 ago. 18 por el miembro:
paulw69
Thank you Paul. Yes it would be,if only it was all lean mass weight. Im in my mid 50's and have trained for 16 yrs so I very much doubt that is was all muscle, having said that I have been dieting for quite some time so may be enjoying a little bounce back due to muscle memory
06 sep. 18 por el miembro:
bestbefore1989
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