Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 79,16g | Prot: 53,81g | Carbh: 246,26g.
Desayuno: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Penny Markt Körniger Frischkäse, Schwartau Extra Aprikose, Roggenbrötchen. Almuerzo: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Natsu Reisnudelsalat mit Cashews. Cena: Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen, Lindenhof Gouda. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Bomistery Vanille & Schoko, Light Live Hugo, Äpfel, Albona Zitronen Kuchen. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de weightloss-now
|