Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 89,32g | Carbh: 74,10g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Batatas Fritas, Salada de Batata, Merluza. Cena: Caldo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Dori Amendoim tipo Japonês. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xanda.o
|