Diario de triangle, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
1954 kcal Grasa: 136,37g | Prot: 152,62g | Carbh: 24,16g.   Desayuno: Trader Joe's Heavy Whipping Cream , Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Egg. Almuerzo: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Optimum Nutrition Performance Whey Chocolate Shake, Primal Kitchen Greek Vinaigrette, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Parthenon Kalamata Olives Pitted, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Dole Romaine Lettuce. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Organic Ground Beef. más...
2565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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