Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 78,13g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Алтайская Сказка Крупа Манная, Простоквашино Молоко 3,2%, Жокей Кофе. Almuerzo: Говяжий Бульон, Сыр Российский, ПХБК Хлеб Ржаной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Свеклы, Морковь, Картофель. Cena: Царь Кукурузные Хлопья Молочно-Карамельные, Twix Mini, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говяжий Бульон, Свеклы, Морковь, Капуста, ПХБК Хлеб Ржаной, Президент Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Ого Пшеница с Мёдом, Nestle Kit Kat Mini, Рафаэлло Конфета, Food Master Ряженка 2,5%, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|