Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 77,20g | Carbh: 109,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Чай, Куриная грудка в листах для жарки Магги, Мистраль Гречка Отварная, Салат из огурцов и помидоров со сметаной. Cena: Вино Красное Сухое, Чай с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Семга Запеченная, Витамин Греческая Смесь в Соусе Санторини. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Step - 13 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|