Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3058 kcal
|
Grasa: 102,83g | Prot: 86,68g | Carbh: 457,87g.
Desayuno: Café, Recheado Queijo e Cebola, Inhame. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Farofa de Farinha de Mandioca. Cena: Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Doritos Dippas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pipocas (Óleo, Microondas), Iogurte Adoçado Integral. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jomar Stabili
|