Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 109,81g | Prot: 49,65g | Carbh: 231,75g.
Desayuno: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Leichter Genuss Salami 1A Fettreduziert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kamps Nussecke. Cena: Baguette, Maredo Curry Mango Dressing, Trader Joe's Möhrensalat, Kühlmann Rotkrautsalat, REWE Mischsalat. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 15 minutos, Sauna - 1 hora, Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sensenfee
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