Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 142,75g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Scala Queijo Colonial, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Ovo, Carolitas. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Big Frango Filezinho Sassami Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Nanica, Aveia em Flocos, Canela, Ovo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joicess0806
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