Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 71,99g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Café Expresso, Sagres Mini, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Cena: Café Expresso, Sagres Mini, Bifana. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ciclismo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_marujo
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