Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 59,79g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Crystal Água com Gás, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Lombinho de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elgapassos
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