Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 84,05g | Prot: 121,85g | Carbh: 256,45g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Песочное Печенье, Nescafe Кофе Растворимый, Jacobs Кофе, Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Чай с Сахаром, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Самбери Мясо по Французски , Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Творог 9%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetik rad
|