Diario de sandrine.repincay, 02 sep. 18

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Je ne comprend pas pk avoir encore pris 400g hier alors que je n’ai pas dépasser mon cota de calories journalière?????

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:

890 kcal

Grasa: 29,30g | Prot: 44,51g | Carbh: 114,37g. Desayuno: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café au Lait, Cracotte Cereales Completes. Almuerzo: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Nuggets (6). Cena: Baguette, Tomates, Carrefour Rôti de Porc, Activia Activia 0% Nature. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Une rétention d’eau peut avoir lieu pour plein de raisons, ça va redescendre t’inquiète

02 sep. 18 por el miembro: porphyroide

Merci

02 sep. 18 por el miembro: sandrine.repincay

🤭🤭🤭😧 oh nonnnn comment faire??? en fait je suis invitee a un mariage mi octobre donc il faut que je rentre bien dand ma robe mais apres je ne veux pas reprendre non plus mon objectif est encore de 3 kgs si je mange pour mes 1400 cal que l appli m a donnee j arriverais quand meme a perdre ?

03 sep. 18 por el miembro: sandrine.repincay

Snifff j’ai mal travaillé Je vais rester comme ça jusqu’au mariage et après petit à petit

03 sep. 18 por el miembro: sandrine.repincay

Heu non, ce serait mieux de remonter petit à petit dès maintenant, sauf si tu veux te taper des mois de déséquilibre derrière.

03 sep. 18 por el miembro: xPanpanx

Merci pour le conseil On va esseyer de manger pour 1400 calories J’esperE que ça ne sera pas trop dur j’ai pas moyen de peser mes aliments le midi ( cantine scolaire)

03 sep. 18 por el miembro: sandrine.repincay


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