Рада, что бокал вина привес не принёс. Медленно, но верно я сбрасываю то, что привезла с моря. 8 дней назад 88,4—-> 86,6 сегодня 85,2 было до отпуска
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 93,65g | Carbh: 155,99g.
Desayuno: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Черемушки Паляница Украинская , Помидоры, Укроп, Омлет с Молоком. Almuerzo: Дыня, Zuegg Варенье Сливовое. Cena: Перепелиное Яйцо, Черемушки Паляница Украинская , Данессия Капуста Маринованная по-Корейски, Сметанин Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Земляничное, Черемушки Паляница Украинская , Салат из Помидоров и Огурцов, Бифштекс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|