Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 140,79g | Carbh: 376,58g.
Desayuno: Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Sondey Gallette di Riso, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Hero Marmellata Light Mirtilli, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Piselli (Surgelati), Riso Basmati (Cotto). Cena: Ceres Birra, Susine, Jean Pierre Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Caramello, Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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