Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 49,18g | Carbh: 235,18g.
Desayuno: МарС Баунти, Чесночный Хлеб, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Куриная Запеканка. Cena: Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Слада Песочное с Джемом, Бутерброд с Маслом, Сушки, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 38 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Младшая Сестренка
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