Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 144,43g | Prot: 101,27g | Carbh: 258,68g.
Desayuno: Scrambled Egg , Black Pepper, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Bananas, Frank's Red Hot Sauce. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Mature Onions, Trader Joe's Southwest Salad, Baked Beans , Marie's Balsamic Vinaigrette, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Black Pepper. Cena: Cousins Subs 7 1/2" Turkey Breast Sub, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bick's Pickled Hot Pepper Rings, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Worthington Loma Linda Meatless Smoked Turkey Vegetable Protein Slices, Mizkan Rice Vinegar, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Safeway Light Thousand Island Dressing , Provolone Cheese . Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Red Bliss Potato Salad, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Coffee, Bananas, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Pepperidge Farm Chessmen Cookies. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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