Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 77,51g | Prot: 64,13g | Carbh: 252,19g.
Desayuno: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пирог с Капустой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Макароны по Флотски. Cena: Правильное Решение Морская Капуста Салат Витаминный, Цветная Капуста в Кляре, Макароны с Фаршем, Магнит Банан, Атяшево Колбаса Чесночная. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебец, Правильное Решение Кефир, Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Кофе, Пирог с Капустой, Активиа Йогурт с Клубникой. más...
|
|
3958 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Скандинавская ходьба - 1 hora, Работа по дому - 1 hora, Лестница - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Мытье посуды - 2 horas, Готовка - 2 horas, Trabajo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Пышка
|