Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 9,88g | Prot: 91,09g | Carbh: 60,18g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Yogur Sabores 0%, Patatas Cocidas, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Iberitos Crema de York, Hacendado Pan de Molde Integral, Té Verde. más...
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4391 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, bicicleta estática - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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