Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 72,00g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Almuerzo: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Рублевский МПЗ Сервелат Московский. Cena: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Спагетти. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L.Anastasiya
|