Diario de vika-karaseva, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
49 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1135 kcal Grasa: 33,50g | Prot: 62,83g | Carbh: 151,20g.   Desayuno: Мёд, Сырники Домашние, Вода. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вода. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Арбуз, Груша, Яблоко. más...
1657 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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