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Un petit kilos de pris 😁😁
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 93,88g | Prot: 184,04g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio, Whey Protéine. Almuerzo: Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives. Cena: Grand Frais Noix de Cajou Crues , Wasa Léger , Steak Haché 5%, Whey Protéine, Monoprix Beurre Doux, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane, Noix de Cajou Grillées Non Salées. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dova_Sensei
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