|
вчера ела норму своих калорий. и вот
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 45,15g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Чечевичный Суп. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zuzya52
|