Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 71,99g | Carbh: 87,62g.
Desayuno: Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almuerzo: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Salada Vinagrete, Batata Doce Frita, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Prato, Banana Ouro. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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