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03 sep. 18
Diario de Nidoqueen, 03 sep. 18
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So close... so so close... I want to be at 180 by September 6... I'm gonna make it.
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,1 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2018:
1124 kcal
Grasa: 90,42g | Prot: 59,52g | Carbh: 23,72g.
Desayuno:
MCT Oil Powder, Coconut Milk, Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Salted Butter, Utz Pork Rinds, McCormick Maple Extract, Silk Unsweetened Cashew Milk, Whole Foods Market Stevia, Cinnamon.
Almuerzo:
Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Burgers.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Good for you!!👍🏼
03 sep. 18 por el miembro:
Khbutler
awesome!
03 sep. 18 por el miembro:
baskington
You got this!!!
03 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
YES U WILL 180 2 days !!!
04 sep. 18 por el miembro:
DO N OK
Yes , yes 😀
05 sep. 18 por el miembro:
keilin-4
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