|
И на обед третий раз подряд роллы домашние с творожным сыром и огурцом, обожааать
|
36,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
386 kcal
|
Grasa: 15,09g | Prot: 17,31g | Carbh: 44,00g.
Desayuno: Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almuerzo: Сэн Сой Нори, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Рис. Cena: Лента Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|