Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 32,62g | Prot: 123,36g | Carbh: 180,03g.
Desayuno: Инжир, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Эндакси Кускус , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Запеканка из куриных грудок. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Уктусский Молочный Завод Йогурт с Чесноком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Суп. Грибница из лесных грибов. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Чернослив без Косточек, Будем Здоровы Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|