Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 112,44g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Light, Piña, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Berenjena Cocida, Van Camp's Atún en Aceite. Cena: Selz Galletas de Salvado Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, En Linea Mermelada de Mora, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Carne de Soya, Berenjena Cocida. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de javieranut
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