Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 94,52g | Prot: 266,87g | Carbh: 190,20g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Abacate, Hortelã, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Kero Coco Água de Coco, Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Almuerzo: Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ragazzo Alface Americana, Tomates. Cena: Presunto de Peru, Margarina, Marilan Cream Cracker, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Edu vale
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