Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 77,72g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод, Good Food Смесь Ореховая, Просто Мёд, Чай с Молоком. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Energy Smart Latte, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Energy Smart Гречневая Каша с Овощами, Пятерочка Груша Сезонная, Energy Diet Коктейль Pina Colada. Pasa Bocas / Otros: Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод, Хлеб Зерновой, Биокор Шрот Расторопши, Арбуз. más...
|
|
2997 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheltok0
|