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SL 5 x 5
Squat 80
Bench Press 47.5 (deload)
Bent over barbell row 50
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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