Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 150,66g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Алтайская Сказка Крупа Полба, Окей Форель Радужная. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|