Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 114,13g | Prot: 153,05g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Чай Несладкий, Leibur Ruks Täisterapalaleib, Шашлык из Свинины, Estover Eesti Juust. Almuerzo: Чай Несладкий, Торт, Салат Романо/Помидор/Огурец/Паприка/Оливки/Красный Лук и Масло, Шашлык Куриный. Cena: Rakvere Lasteviiner, Капустный Салат, Leibur Ruks Täisterapalaleib, Шашлык из Свинины, Чай Несладкий, Салат Романо/Помидор/Огурец/Паприка/Оливки/Красный Лук и Масло. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Арбуз, VICI Snow Crab, Gefilus Keefir, Банан. más...
|
|
201 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burdakova.nadya
|