Diario de Brillo1986, 04 sep. 18

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109,1 kg Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1803 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 154,35g | Carbh: 226,11g.   Desayuno: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almuerzo: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Cena: Cucina Spaghetti, Bollognese neu. Pasa Bocas / Otros: Aldi Lachsschinken, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding (150g). más...
515 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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