Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 92,50g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творог Зерненый 4%. Almuerzo: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша. Cena: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Чай, Сливы, Чай, Чай, Магнит Слива. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ronny-A
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