Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 98,18g | Prot: 86,75g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Patates Kızartması, Dondurma Külahı, Tat Doğranmış Domates, Sütaş Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Peynir. Almuerzo: İçim Ayran, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Danone Danette Çikolatalı Puding, Starbucks Cappuccino (Venti). más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinkaya2424
|