Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 94,90g | Carbh: 83,26g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Migros Labne, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Bisküvili Pasta, Küp Şeker, Sırma Limonlu Soda. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Sentado - 4 horas y 44 minutos, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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