Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 60,34g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Coffee. Cena: Bob Evans Sausage Link, Fried Egg, Bologna, Mission Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Kraft Singles American Cheese, Anheuser-Busch Natural Light Beer. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|