Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 146,71g | Carbh: 290,85g.
Desayuno: Вафли, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Печенья, Гречка, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый, Капучино. Almuerzo: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Cena: Блины, Блинчики, Блины на Кефире, Обычные Блины, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetik rad
|