Diario de Tiara140, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1275 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 47,59g | Carbh: 149,80g.   Desayuno: Lidl Cajus Brasileiros, Aldi Bolachas com Sementes de Chia, Palmier Coberto. Almuerzo: Carapau Frito, Arroz de Tomate. Cena: Melancia, Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Leite com Chocolate, Continente Creamy Kiss Baunilha. más...
1804 kcal Ejercicio: 4000 - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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