Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 152,20g | Carbh: 274,30g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Манная Крупа, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Алые Паруса Яблоки Моченые. Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Перекресток Инжир Свежий, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. más...
|
|
182 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malvina30011985
|