Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
773 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 93,75g | Carbh: 11,94g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Filete de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein Fusion. más...
|
|
4072 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, bicicleta estática - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gallartomas
|