Diario de drshellking, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1311 kcal Grasa: 43,63g | Prot: 44,70g | Carbh: 144,40g.   Desayuno: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Fresh & Easy Fresh White Peach , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana, Banana. Cena: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). más...
Ganando 1,7 kg a la Semana



     
 

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