Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 137,00g | Carbh: 266,11g.
Desayuno: 멸치볶음, 깍두기, 숙주나물, 밥. Almuerzo: 닭가슴살, 멸치볶음, 숙주나물, 밥. Cena: 멸치볶음, 밥. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 우유, 원데이뉴트리션 whey prothin wpc, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 누티바 치아씨드, 계란후라이, 코스트코 어니언베이글. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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