Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 102,67g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Меридиан Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кукурузная Каша, Кофе, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Almuerzo: Чай, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Сметана , Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Нектарин. Cena: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Кефир 3,2%, Нектарин, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Булгур (Вареный), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Котлеты из Куриной Грудки, Гороховое Пюре, Сливы, Hame Паштет из Мяса Птицы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|