Diario de VinoEna, 06 sep. 18

Juhuuuuu! 😊
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1417 kcal Grasa: 34,54g | Prot: 114,00g | Carbh: 151,90g.   Desayuno: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee, Cappuccino, Milch 1,5%, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonduelle Kidney Bohnen, Extra Natives Olivenöl, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Cena: Bio Sonne Bio-Brotaufstrich Rote Bete, Semmel, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
2793 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Prima👍, wünsche dir einen schönen Donnerstag 🌻🙋‍♀️ 
05 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
👏💪🙋🏻‍♀️🌻 
05 sep. 18 por el miembro: Büffetsau

     
 

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