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1936 cals yesterday. Bench workout
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 151,93g | Carbh: 56,11g.
Desayuno: Trader Joe's Kale Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: French's Crunchy Toppers Dill Pickle, Parthenon Kalamata Olives Pitted, President Feta Crumbled, Trader Joe's Organic Baby Spinach, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Primal Kitchen Greek Vinaigrette. Cena: Imagine Foods Bone Broth Chicken , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Impact Whey Isolate, SciVation Xtend BCAAs. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triangle
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