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06 sep. 18
Diario de eeliffk, 06 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2018:
794 kcal
Grasa: 52,00g | Prot: 16,46g | Carbh: 69,11g.
Desayuno:
Baklava.
Almuerzo:
Yeşil Çay.
Cena:
Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası.
más...
1450 kcal
Ejercicio:
Pilates - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
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