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boa tarde galera..
hj me pesei e estou com 500 kg a mais... tenho certeza que foi da jacada de segunda..
vou tentar ao Jacar essa semana... pq altera todo seu plano de emagrecer...
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 56,67g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Iogurte, Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. Almuerzo: Carne, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: H2OH! Limoneto, Habib's Esfiha de Carne. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizele.enf
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