Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2012
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2578 kcal
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Grasa: 98,09g | Prot: 140,80g | Carbh: 278,13g.
Desayuno: Pindakaas met Stukjes Noot, Pain 100% de Blé Entier. Almuerzo: Appel Fruitbiscuit, Chocomelk, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Pain Blanc Grillé. Cena: Koffiekoeken, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Huttenkase. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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